Halvdagsretreat Yoga och Qigong på VinnDig

28 April

Halvdagsretreat Yoga och Qigong

kl 9-13

Vi möts upp, landar och fyller på med energi. Landar in i naturens grönska och tar av vad den har att erbjuda.

Vi börjar dagen med en längre vila och yoga på mattan inne i den varma eldkåtan.
Sedan får vi god fika från Lindas ekocafé som avnjutes inne i eldkåtan eller utanför i det gröna.
Därefter blir det Qigong ute för att verkligen ta in naturens sprudlande energi. (Vid ruskväder blir det vid elden inne i eldkåtan)
Dagen passar alla och inga förkunskaper krävs.

Denna dag för dig 650 kr inkl fika.

Ta mjuka sköna kläder för både att vara inne och ute.
Ta med egen yogamatta och filt. (finns att låna matta, meddela oss om det önskas)
Vattenflaska
Sista anmälningsdag 26/4. Swish för bokad plats.

Varmt välkommen / Johanna och Gilla